Životní styl

Meditací všímavosti proti depresím, úzkostem či chronické bolesti

24.5.2018 | Jan Burian, Ph.D. | Životní styl

Jon Kabat-Zinn, zakladatel sekulárního přístupu k meditaci všímavosti (mindfulness) „A kolik těch lidí s chronickou bolestí vyléčíte?“ „Upřímně řečeno, je to menší část, zbytek má bolesti dál, menší nebo větší.“ Takhle nějak začal rozhovor Jona Kabat-Zinna, tehdy mladého biochemika,…

Proč by měli všichni diabetici vědět o kurkumě?

10.5.2018 | Sayer Ji | Životní styl

Autorem citovaného článku je Sayer Ji, zakladatel GreenMedinfo, s redakcí na Floridě. Mnoho diabetiků zná přínos nízko glykemické stravy a pravidelného pohybu, ale proč zatím neslyšeli o kurkumě, jedné z nejrozsáhleji zkoumaných rostlin s anti diabetickým účinkem? Nedávný přehled…

Naše nová rubrika: Životní styl

9.5.2018 | Mgr. Jiří Čehovský | Životní styl

Co je životní styl? Je to způsob, jakým žijeme a myslíme, aby nám to přinášelo pocit naplnění a abychom se cítili dobře. V současném světě je mnoho životních stylů, mnoho postojů a mnoho pravd. Mnohé z nich se částečně překrývají a…

Proč právě já? aneb Trnitá cesta k osvobození

8.4.2016 | Mgr. Jiří Čehovský | Životní styl

Když chronicky onemocníme a problémy přetrvávají navzdory standardní péči, to první, co nás napadne, je otázka: „Proč právě já? Copak jsem si to zasloužila?“ Používám zde ženský rod, protože 90% všech, kdo procházejí dále nastíněnou cestou až do osvobozující…

Umění, jak vytvářet a udržovat harmonii

23.10.2012 | Mgr. Jiří Čehovský | Životní styl

Zdraví není samozřejmost. Podle statistik jsme skoro všichni, až na výjimky, chronicky nemocní a ošklivá čísla stále narůstají. Jedna čtvrtina národa je každoročně hospitalizována! Lékaři provádějí 130 milionů ambulantních ošetření ročně. Máme málo zdraví. Nemoc je nedostatek, ubývání zdraví,…

Zdraví a nemoc z pohledu ájurvédy (a homeopatie)

6.8.2012 | PhDr. Kateřina Komorádová | Životní styl

Dva měsíce letošního roku jsem strávila v bezprostřední blízkosti jednoho z nejstarších léčebných systémů na světě, ájurvédy, v jihoindickém státě Kerala. Coby studentka Homeopatické akademie jsem se nemohla zdržet toho, abych na léčebné přístupy ájurvédy pohlížela prizmatem homeopatické léčby.…

Jak nebýt pacientem

2.8.2011 | Mgr. Jiří Čehovský | Životní styl

Lidé mají pocit, že jsou hříčkou vnějších sil a nemohou svůj osud aktivně ovlivnit. Že se kolem nich a v nich samých, v jejich tělech a mysli, dějí věci, kterým nerozumí a neumí si s nimi poradit. Někdy to…

Strach nad Evropou

3.6.2011 | Mgr. Jiří Čehovský | Životní styl

Tak zněl dnes, 2. června 2011, titulek jedné z televizních stanic, když hovořili o tom, že za poslední více než týden zemřelo na jakýsi okurkový průjem 17 lidí v celé Evropě. Moderátoři televizních novin, kteří jsou vždy ochotni dělat…

Udržující příčina všech nemocí

12.6.2008 | Mgr. Jiří Čehovský | Životní styl

Ústředním tématem všech tradičních a dlouhodobě osvědčených systémů léčby, jako je čínská medicína nebo ajurvéda, je rovnováha v organizmu. Je-li narušena, člověk onemocní. Číňané tomu říkali Jin a Jang. Dnešní doba si také našla svou terminologii. Říká se jí…