Bolesti nohou a hemeroidy

Dobrý den,
aktuálně jsem na mateřské dovolené s druhým synem, kterého jsem půl roku výhradně kojila. V tomto období mi začaly bolesti nohou - nejprve v různých místech drobné krátké křeče, v noci pocit velkého tepla či mravenčení, nyní mám bolesti nejvíce v lýtku levé nohy, projevuje se nejvíce při stání (např. v kuchyni) a bývá docela intenzivní. Při UZ žil mudr mluvil o možném prestadiu křečových žil. Trápí mě bohužel poprvé v životě i hemeroidy - nejčastěji mírné svědění či pálení popř. pocit píchání. Mohla bych poprosit o radu, co by mi mohlo pomoci, abych tělu pomohla? Moc děkuji, LŠ