Stres a vyprazdňování

Dobrý den, prosím o radu, jsem zoufalá. Z neznámého důvodu mě začal pár let zpátky trápit stres z toho, že bych si měla dojít na velkou jinde než doma. Omezila jsem milované cestování, návštěvy přátel,wellness, hotelů atd.,ale do práce chodit musím. Jenže už ten stres, že ráno před prací jít musím mi nedovoluje potřebu vykonat. Cítím, jak mám konečník a celá střeva sražená, prostě je nedokážu relaxovat, zkoušela jsem už vše mimo homeopatik. Prosím o radu, jaké zvolit. Je to určitě z podvědomého stresu a strachu neznámo z čeho.