Životní styl

Stravou proti Alzheimerovi a diabetu

13.9.2018 | Mgr. Tereza Ledererová | Životní styl

Alzheimerova nemoc a diabetes jsou nemoci, u nichž si ani dobrý homeopat nemůže na začátku terapie klást za cíl úplné uzdravení klienta, ale spíše zlepšování stavu, případně zastavení progrese nemoci. Účinnost homeopatické léčby a celý proces uzdravování však může významně podpořit změna životního stylu,…

Biomléko je lepší, potvrzuje věda

11.7.2018 | Mgr. Hana Zemanová | Životní styl

V běžném zemědělství jsou krávy vyšlechtěny tak, aby nadojily až 40 litrů mléka denně, čímž dochází k přetěžování jejich organizmu (běžná kráva v ekologickém zemědělství nadojí nejvíce 25 litrů denně a „obyčejná“ kráva, jakou třeba měl kdysi můj děda, dávala…

Mléko jako lék, mléko jako jed

28.6.2018 | Mgr. Hana Zemanová | Životní styl

Mléko je kontroverzní potravina, o které se můžeme dočíst zcela protichůdné informace. Podle oficiálních doporučení jsou mléko a mléčné výrobky nepostradatelnou součástí zdravého jídelníčku. Mají vysoký obsah kvalitních bílkovin, vitamínů a minerálních látek. Jsou dobrým zdrojem vitamínu A, D…

Nemocí se můžeme zbavit

7.6.2018 | Mgr. Jiří Čehovský | Metoda, Ostatní, Životní styl | 1 komentář

Ve vztahu k léčení je možné dívat se na člověka ze dvou stran. Z jedné vidíme nemoci. A ti, kdo vnímají jen nemoci, je všelijak kategorizují, dávají jim jména, a se jmény pak spojují i prostředky, jak nemoc mírnit nebo…

S Erikou Hájkovou o cestě ke zdraví a celostní medicíně

4.6.2018 | Mgr. Tereza Ledererová | Interview, Životní styl

Rozhovor s Erikou Hájkovou o tom, jak udržovat a zlepšovat své zdraví, o celostní terapii a cestě k sobě.

Meditací všímavosti proti depresím, úzkostem či chronické bolesti

24.5.2018 | Jan Burian, Ph.D. | Životní styl

Jon Kabat-Zinn, zakladatel sekulárního přístupu k meditaci všímavosti (mindfulness) „A kolik těch lidí s chronickou bolestí vyléčíte?“ „Upřímně řečeno, je to menší část, zbytek má bolesti dál, menší nebo větší.“ Takhle nějak začal rozhovor Jona Kabat-Zinna, tehdy mladého biochemika,…

Proč by měli všichni diabetici vědět o kurkumě?

10.5.2018 | Sayer Ji | Životní styl

Autorem citovaného článku je Sayer Ji, zakladatel GreenMedinfo, s redakcí na Floridě. Mnoho diabetiků zná přínos nízko glykemické stravy a pravidelného pohybu, ale proč zatím neslyšeli o kurkumě, jedné z nejrozsáhleji zkoumaných rostlin s anti diabetickým účinkem? Nedávný přehled…

Naše nová rubrika: Životní styl

9.5.2018 | Mgr. Jiří Čehovský | Životní styl

Co je životní styl? Je to způsob, jakým žijeme a myslíme, aby nám to přinášelo pocit naplnění a abychom se cítili dobře. V současném světě je mnoho životních stylů, mnoho postojů a mnoho pravd. Mnohé z nich se částečně překrývají a…

Proč právě já? aneb Trnitá cesta k osvobození

8.4.2016 | Mgr. Jiří Čehovský | Životní styl

Když chronicky onemocníme a problémy přetrvávají navzdory standardní péči, to první, co nás napadne, je otázka: „Proč právě já? Copak jsem si to zasloužila?“ Používám zde ženský rod, protože 90% všech, kdo procházejí dále nastíněnou cestou až do osvobozující…

Umění, jak vytvářet a udržovat harmonii

23.10.2012 | Mgr. Jiří Čehovský | Životní styl

Zdraví není samozřejmost. Podle statistik jsme skoro všichni, až na výjimky, chronicky nemocní a ošklivá čísla stále narůstají. Jedna čtvrtina národa je každoročně hospitalizována! Lékaři provádějí 130 milionů ambulantních ošetření ročně. Máme málo zdraví. Nemoc je nedostatek, ubývání zdraví,…